低门槛照着抄最适合YouTube新手用AI制作心理哲学视频附详细提示词

这两天有同学给我发了一个用AI做哲学的大V频道，我简单看了一下，播放量和收益应该是相当牛逼。

很多网上都在鼓吹的用AI做视频都是泛泛而谈，没有明确指向；我研究了一下 这个赛道对一些想用AI做视频的新手是一个不错的尝试。我会把我的思路还有用AI的提示词全部都放在下面，大家照着抄就可以了。

这个类型的灵感来自一个真实案例：一个名叫“Mind”（意为“心灵”）的频道，在短短半年内发布了约147个视频，迅速积累超过600万播放和14万粉丝！这个频道的内容极其简单： 轮播背景图 + 深度文案 + 沉稳配音 ，完全不需要露脸、不需要剪辑技巧，几乎人人可做。

我知道这个时候又会有同学问：博主博主，我的YouTube刚注册，都没开通YPP，就算照着你说的做了 短时间也赚不到钱啊。那我问你，如果这种视频有流量能爆，你不会去买已经开通了YPP的获利号吗。然后直接上传吗？

完美解决YPP门槛

你不是天选之子，不是每次出手就要满载而归。不要怕浪费时间。

本期教程用到的工具：

► elevenlabs 目前体验最好的AI配音

►chatGPT

►Capcut剪映英文版

►沉浸式翻译

► AI生成视频 ➜Fliki https://bit.ly/4b5LCiF ➜invideo https://invideo.sjv.io/XmWPJb ➜Pictory https://bit.ly/3RZFxx3 ➜VSUB https://bit.ly/3LFfTZT

►Mubert AI生成音乐（最长可生成25分钟） ➜https://bit.ly/3SxiE3O

1、主题提示词

请帮我列一份适合做深度视频的选题清单，内容方向围绕以下几个主题展开：心理学、哲学、自我成长、对现代社会的批判思考。题目风格要有点深度，有争议性，能引发观众思考，就像卡尔·荣格、尼采、叔本华、萨特、陀思妥耶夫斯基、赫胥黎、加博·马特这些思想家的讨论方向一样。

视频的题目可以从以下这些维度入手：人的内心世界（比如潜意识、人格阴影等）、影子人格（Shadow Work）、成瘾机制、存在主义、生存焦虑、现代社会的各种“病态”现象、个人觉醒与自我成长、关于人性的哲学思考等等。整体风格要有深度、略带挑衅性，能让人忍不住想点进来。

具体要求如下：

不要太多用冒号 ，整个列表里最多 15~20% 的标题可以用“XXX：XXX”的结构；

大部分标题要短而有力 ，直接切入重点，比如“你说的话正在影响你的人生”；

一小部分可以带点文艺气息或戏剧感 ，比如“那个看透人生的人”；

也可以模仿“专家观点揭秘”这种风格 ，比如“荣格揭示：你为什么总是自我破坏”；

允许一些稍有争议性的标题 ，比如“聪明人为什么都不太爱社交”；

整体内容需要在心理学深度、哲学视角、个人成长实践之间保持平衡。

以下是你可以参考的风格示例：

📌简洁有力型：

你说的话正在影响你的人生

愤怒其实是自我成长的关键

现代爱情出了什么问题？

沉迷娱乐正在摧毁一代人

焦虑的根源，其实你早就知道

📌 文艺诗意型：

那个看透人生的人

你不是懒，你只是迷路了

找到自己，人生才真正开始

深渊的心理学

📌专家视角型：

荣格揭秘：如何停止自我破坏

尼采教你如何活得无所畏惧

为什么陀思妥耶夫斯基最懂人性？

加博·马特：我们为何成瘾？

📌略带争议型：

为什么聪明人不喜欢社交？

好人是怎么变成恶魔的？

尼采为什么讨厌“软弱的人”？

没人真正会独立思考的真相

现在，根据这些原则生成一个 20 个视频主题的列表。

2、脚本写作提示词

请围绕主题：[插入你的具体主题]，创作一篇 长篇深度脚本 ，总字数在 3100 到 4000 字 之间。由于 AI 一次性输出有字数限制，请分段创作，每次只写一部分，确保每一段都完成预定字数。 不要主动接着写下一段，等我说“继续”再继续写。

✳️ 整体写作风格要求：

开头不要用那种千篇一律的说法，比如“今天我们来聊聊…”或“本期视频是关于…”

请直接用“想象一下”这样的句子切入，用一个令人不安、或者充满冲突的问题，把观众带入到一个必须认真思考的情境中。

整体语言要沉浸感强、有心理张力，同时具备哲学深度。

你要像是在和观众灵魂对话一样，用“你”这个第二人称来写。

✳️ 内容结构与字数分配：

1. 开场钩子 + 终极大问题（600~800字）

以“想象一下…”或类似的话引入一个有代入感的场景；

抛出一个令人困惑、挑战常识的矛盾或悖论；

制造一种情绪张力，激起观众的思考或不安；

多用反问句、哲学设问，把观众带进思考，但先不要给答案；

用一句极具力量的过渡句，引出下一段，制造“想看下去”的冲动。

2. 深层问题 + 心理与哲学根源（800~1000字）

揭示这个问题背后的深层机制，参考心理学（如荣格）、哲学（如尼采、叔本华）、社会文化结构等；

说明它是如何潜移默化地影响我们的行为、情绪、身份认知的；

继续加深张力，让观众意识到“还有更深的坑等着我去发现”。

3. 看不见的后果（800~1000字）

描述这个问题是如何悄无声息地塑造个人命运和整个社会结构的；

运用认知偏误、大脑机制、文化灌输等视角，强化它的“看不见但可怕”的本质；

让观众感受到“如果不觉醒，我就会陷得更深”的紧迫感；

继续吊胃口，不要太早给解决方案。

4. 反叛的开始：如何打破这个牢笼（800~1000字）

给出一套颠覆传统认知的全新视角；

提出一些看似反直觉但却有逻辑的“出路”；

举出历史上那些真正“活明白了”的人作为例子；

让观众感觉自己也可以做出改变、可以夺回主导权，激发一种“觉醒”的力量感。

5. 最终的真相：颠覆你人生观的终极顿悟（800~1000字）

给出那个最深刻、最震撼人心的终极洞见，让前面的所有铺垫都变得“豁然开朗”；

这个洞见必须有哲学高度，但表达要接地气；

结尾要像电影一样，有情绪、有节奏、有余味；

给观众留下一个“必须回头重新审视自己人生”的感觉。

✳️ 写作细节要求：

✅ 使用第二人称（你）来写，增强共鸣； ✅ 每一部分之间要自然衔接，像一场完整的心理旅程； ✅ 大量使用反问、悖论，让人思考“自己是不是也陷进去了”； ✅ 描述要有画面感、带节奏，哲学概念要讲得有血有肉； ✅ 不要废话，每句话都得有意义、有张力、有启发。

生成说明： 请先 只生成第一部分 （即： 开场钩子 + 终极大问题 ，600~800字），内容结构和风格按照上面要求来写。 写完这部分后请停下来，等我说“继续”你再写第二段。

现在，根据这种结构和风格生成第一部分。

3、视频开场引语写作提示词

请为这个视频写一句 有力量、发人深省的引言 ，用在片头，目的是在开场就定下整部视频的思考基调。

✳️ 写作要求如下：

这句话要 简短有力 ，控制在 10 到 20 个词之间 ；

内容要紧扣本期主题，比如心理学、哲学、存在主义、自我成长或对社会的深度批判；

优先引用名人名言，可以参考的名人如下：

卡尔·荣格（Carl Jung）、尼采（Friedrich Nietzsche）、叔本华（Arthur Schopenhauer）、陀思妥耶夫斯基（Fyodor Dostoyevsky）、赫胥黎（Aldous Huxley）、萨特（Jean-Paul Sartre）、马可·奥勒留（Marcus Aurelius）、加博·马特（Gabor Maté）等

如果有一句名人名言 完美契合视频的核心思想 ，那就直接引用； 如果没有，也可以自己创作一句原创引语，只要能精准表达本片的灵魂就好；

文本格式要求为： 正常句式（不用全大写）+ 名字小写标注 例如：“语言的边界，就是你世界的边界。” – ludwig wittgenstein

📌 参考示例（中英文对照） ：

“在你把潜意识变成意识之前，它会主导你的人生，而你会称之为命运。” – carl jung

“向外看的人只会做梦，向内看的人才能觉醒。” – carl jung

“邪恶的胜利，只需要好人袖手旁观。” – edmund burke

“语言的边界，就是你世界的边界。” – ludwig wittgenstein

“最可怕的事，是彻底接纳真实的自己。” – carl jung

现在，请根据这个视频的主题，生成一句 符合风格的开场引语 。

4、图像生成提示词

请你根据刚刚创作的那个故事《标题》，生成N组 画面提示词 （也就是 AI 绘图的指令描述）。每一组提示词要能准确表现故事里的情绪氛围、象征意义和主题思想，并且整体画风要 超现实、梦幻、像一场哲学沉浸式的视觉梦境 。

🎨 风格要求：

画面要有一种“手绘油画”的质感， 偏抽象、幻想感强 ，有点像精细的梦境插画；

色彩搭配要丰富又和谐，建议使用这些色系： 深紫、深蓝、发光金、柔和马卡龙、彩虹高光 ；

强调 对称构图 ， 正面视角 （也就是说画面是平视的、完全对称的，不要有倾斜角度或景深）；

加入自然与幻想元素融合的细节，比如：

有机流动的图形（像水波或藤蔓一样）

柔光发亮的灯光或人物

看起来像来自另一个维度的“宇宙感”元素

🧠 画面内容要求：

每一组提示词描述的场景，都要能 象征性地表达故事中的某个关键时刻、重要情绪、或哲学思考 ，让这张图不只是“好看”，而是能强化剧情内涵的。

✍️ 描述细节要包括：

场景是什么（比如神庙、悬崖、镜子、水面、森林等）

主体是谁（比如角色、动物、抽象形体、光团等）

光线来源和效果（比如“人物内心发出金色光芒，照亮整个画面”）

颜色配比（哪些颜色主导，哪些是点缀）

材质和质感（比如“像丝绸一样流动的天空”“半透明水晶结构”）

整体视觉感受（比如“让人感到空灵宁静”或“如陷入意识深渊”）

📌 最后请确保： 每一组提示词 信息量足够多 ，能直接用于 Midjourney、DALL·E 等 AI 绘图模型生成画面。要有画面、细节、光影、色彩、情绪，缺一不可。

5、封面图生成提示词

请为上面这个视频《[标题]》设计一张 有冲击力、带有象征意义、偏超现实风格的缩略图 。画面要一眼抓住人，情绪要浓烈，最好让人看完有种“这图不简单，我想点进去看看”的感觉。

🎨 画面风格建议：

色彩不用太多， 控制在有限的几种色调里 ，但要大胆、有对比，能营造强烈情绪；

人物的造型要能体现他们在故事中的 心理状态、挣扎或转变过程 ；

画风可以选择： 电影感、手绘感、象征抽象风、带纹理的艺术插画 ；

光影要有层次，最好有 强对比的明暗关系 ，制造情绪张力；

构图要 平衡或对称 ，不要使用过强的透视或拟真背景，避免太写实，保留一点“抽象感”或“隐喻感”。

🧠 画面要传达什么？

这张图不是“简单展示角色”，而是要 通过视觉暗示故事的深层主题 ，比如：

哲学问题（比如自我认知、命运、自由意志）

心理冲突（比如阴影人格、自我迷失）

存在主义困境（比如孤独、虚无、选择）

🧩 示例画面概念（你可以从中选一个作为缩略图思路）：

一个人站在宇宙深渊前，像是在凝视命运的尽头

破碎的镜子中映出不同版本的自己

无脸之人站在一道象征性的门前，不知是否敢跨过去

两个人想要触碰彼此，却被一道看不见的屏障隔开

主角被黑影吞噬，远处有一束光在等他

混乱的思想形成一张张变形的面孔，像漩涡一样缠绕着主角

🔍 缩略图的重点：

故事性要强 ，哪怕画面只有一个人，也要让人一看就觉得“背后一定有什么故事”；

构图干净、主体明确 ，缩略图尺寸很小，所以画面要有冲击力，不能太复杂模糊；

情绪明确 ：是痛苦、是觉醒、是迷惘、还是选择？要一眼看得出来；

画面风格可以参考“文艺片海报”“荣格式心理画”“中世纪油画感”，融合哲学与情感。

5、封面图文字生成提示词

请根据你的视频标题《[插入视频标题]》，生成一组 简短有力的封面图文案 ，用在视频缩略图上。

这些文字需要 醒目、带情绪、有思考冲击力 ，能激发观众的好奇心或情绪共鸣，让人一眼就想点进去。

✅ 写这类文字时要注意几点：

长度控制在2到5个字之间 ，越短越有冲击力；

内容要有深度 ，不能是那种“阳光正能量”的套话；

要让人 感觉到情绪 ，比如困惑、挣扎、觉醒、反思、突破；

语气要 直接、强烈、甚至略带挑衅 ，比如“你真了解自己吗？”、“这不是你的错”等；

这些话最好能紧扣哲学、心理、自我成长、内在转变等主题；

视觉可读性强 ，就是一句话印上图之后，观众1秒就能读懂。

🧠 这类文案的常见方向：

引发思考 ：

“你是谁？”

“幸福是幻觉？”

“真的自由吗？”

情绪共鸣 ：

“别再内耗了”

“你不是一个人”

“别硬撑了”

突破束缚 ：

“逃出去！”

“放过自己”

“重启人生”

挑战认知 ：

“真相不止一个”

“理性有时候在骗人”

“所谓选择，其实是幻觉”

为什么这种频道值得新手尝试？

太多教程都跟你说AI有多牛逼多牛逼，结果连一个确定的赛道方向他们都不给你，你看完了他们的视频和文章都不知道自己该做哪个赛道的视频，看完了只能惊叹的说一句"好牛逼"，完全没有着手点。所以我今天连着提示词也一起给你了，对照着做就可以了。

这种内容可以开通广告变现吗？

很多人最关心的问题就是“轮播图片 + 文字朗读”这类视频是否能开通YouTube的广告变现。我们实测使用两个插件进行检测：

Check Monetization 插件

NEXLLEV插件

通过这两个插件检测该频道，结果显示： 频道已开通获利功能 。这也意味着，只要你按照相似的方式制作内容，是完全可以申请广告变现的。

制作流程大纲

整个制作流程我已经完整整理如下，每个步骤都有现成的AI工具和提示词可用：

视频选题 （用ChatGPT生成心理学/哲学话题标题）

深度脚本撰写 （引发共鸣、文艺感十足的旁白内容）

开场引语生成 （用于视频开头的字幕文案）

AI配音 （推荐使用 ElevenLabs 的高级英文配音）

AI生成背景图 （推荐使用 Midjourney 或 Fliki 等工具）

视频剪辑 （使用英文版 CapCut，配合动画、字幕、滤镜）

封面图生成 （用ChatGPT生成封面提示词+图片，再加上封面文案）

以下是第二部分内容，继续详细讲解如何利用AI工具制作心理哲学类YouTube视频，包括脚本生成与配音环节：

如何用ChatGPT生成高质量脚本？

在确定视频主题之后，下一步就是 编写深度脚本 。这一步看似难，但其实你完全可以借助AI完成。我们只需给ChatGPT一个 结构清晰、语气引导明确的提示词 ，就能生成文艺感十足、富有画面感的脚本内容。

📌 ChatGPT 提示词已整理好，点击查看

示例提示词片段（已中文本地化）：

“请根据这个主题——‘聪明的人为什么越来越孤独’，写一篇3100~4000字的长篇脚本，语言富有画面感，以第二人称写作，包含引人入胜的钩子，哲学心理根源、看不见的后果与终极反思，用简洁、诗意、冷静的口吻，不要套话……”

小技巧： 建议使用ChatGPT的GPT-4（03版本）模型，它比普通版本写得更精准、更有逻辑。如果你用的是免费版，建议分段生成内容，每次300~500词，让它等你回复“继续”再续写下一段。

AI生成语音：最推荐的英文配音工具

脚本完成后，接下来就是给它配音。

个人使用 ElevenLabs（11实验室） ——当前AI语音合成领域最强工具，支持多种语调、口音和情绪语气，非常适合哲学类视频的配音需求。

操作步骤：

进入官网 → 免费注册

选择 [Text to Speech] 功能，切换到 Alpha V3 模型 （推荐）

筛选 美国中年男性音色 ，效果沉稳、富有思考感

粘贴你的脚本文字，点击生成

免费版每月可生成约10,000字符的语音，若用于商业用途，建议升级到付费版，避免版权问题。

AI语音效果示例：

Imagine this: The city lights at midnight flicker like a drowning person’s final plea… 你会发现，AI生成的语音已经非常接近真人旁白。

如果你想同时生成中文与英文语音，可以再配合沉浸式翻译工具 点击使用，先写中文再翻译为英文，再粘贴进配音平台。

配音同步技巧

配音完成后，建议你在剪辑前先试听一遍语音内容，留意中间是否有冗长的停顿或节奏不协调的位置。可以在剪辑软件（如 CapCut 英文版）中稍作剪辑调整，使语音更自然。

以下是文章第三部分内容，继续讲解如何使用AI生成图像、封面图，并进行剪辑与合成：

用AI生成配图：打造电影感画面轮播效果

心理哲学类视频的核心视觉，是 情绪感强烈、抽象氛围浓厚 的背景图。这类图像无需复杂动画，仅需轮播切换+字幕，就能打动观众。

我们推荐以下几种AI绘图工具：

1. Midjourney

这是当前最受欢迎的AI图像生成工具，画质极高，风格多样。

2. 其它免费平台：

Fliki：支持视频+图文组合

Pictory：适合自动生成文字配图视频

CRT AI 图像平台 等

图像生成提示词（部分示例）：

“一座孤岛上的灯塔，在暴雨中摇曳，象征思想的孤独与坚持，电影感画面，超现实油画风，低饱和色调，光影对比强烈，16:9比例。”

封面图设计：点击率提升关键

YouTube封面图直接影响点击率。以我们要模仿的“心灵类频道”为例，其封面具有三个共同特征：

暗色背景+强烈情绪感图像

顶部文字简短有力

（2~5个字为佳）

视觉冲击强烈，带点神秘哲学味道

文字生成提示词（示例）：

“根据‘聪明人为什么越来越孤独’这个主题，为YouTube封面生成5组简洁有冲击力的标题，2-5字，不能使用套话，强调哲学、孤独、醒悟等关键词。”

生成示例（中英文）：

放过自己

/ Let Yourself Go

理性骗局

/ The Rational Lie

孤独觉醒

/ Awakening in Solitude

这些文案可以直接叠加在封面图上。设计工具推荐使用：

Kuaidraw 在线设计工具（免费+中文界面）

Canva（国际主流，功能强大）

视频剪辑：使用CapCut完成画面合成

剪辑软件推荐使用 CapCut 英文版 ，这是TikTok母公司字节跳动出品的AI视频编辑工具，界面清晰、特效丰富，非常适合制作哲学类频道。

基本剪辑流程：

将配音与图像拖入时间轴

每张图停留4~6秒，配合语音节奏

开场加“哲学短语字幕”，推荐动画为打字效果，音效可搜索“Typing Sound”

添加画面滤镜、电影感粒子（如Film Grain或Noise）

配上背景音乐，可使用：

Mubert：AI生成音乐，最长25分钟

Epidemic Sound：正版音乐库（需订阅）

CHOSIC：可免费使用（需注明出处）

以下是文章的最后一部分内容，详细讲解视频上传、SEO优化与变现策略，将心理哲学频道真正做起来并赚取收益。

上传与发布：如何设置让视频更容易被推荐？

当你的视频制作完成后， 上传细节设置 也非常关键。YouTube的推荐算法，重点关注以下几个方面：

1. 标题优化（Title）

使用 心理、哲学、成长类高频搜索词

控制在 60字以内

中英双语效果更佳（例如：“聪明人为何越来越孤独 | Why Smart People Feel Alone”）

2. 描述栏优化（Description）

写法建议：

首段说明本期视频主题和核心问题

中段加入频道定位、创作理念

末尾加入你的 工具推荐链接和联盟链接

✅ 示例段落（可替换）：

本期视频由AI自动生成脚本与配音，探讨现代人孤独的深层原因。 文案生成使用 ChatGPT，语音来自 ElevenLabs，图像由 Midjourney 生成。

3. 标签设置（Tags）

建议添加以下类型标签（英文更利于全球推荐）：

psychology, philosophy, mental health, self growth, ai video, voiceover, midjourney, chatgpt, ai generated content, existentialism

4. 缩略图（封面图）上传

使用你在 Kuaidraw 或 Canva 上设计的图像，上传为封面，建议比例为 1280×720 。

变现方式：如何通过这个频道赚到钱？

除了广告收入，其实你还可以拓展出多种副业变现路径：

✅ 1. 广告收入（AdSense）

心理学与哲学类话题广告单价高，特别是 英文内容 更容易吸引欧美用户。

✅ 2. 出售AI模板与教程

你可以把你用的提示词、模板打包出售，适合放在知识星球、Gumroad、独立站等平台。

最后的最后，你如果看到这里，那么应

该开始行动实操了。

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